Veja os sucos detox que ajudam a eliminar toxinas do corpo após as festas de fim de ano

Conheça os sucos desintoxicantes que ajudam a emagrecer
Os sucos desintoxicantes possuem o poder de eliminar as toxinas do corpo



O organismo deve sempre estar bem equilibrado e para isso é necessário uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos regulares, porém muitas vezes esta é uma tarefa difícil, onde acabam sendo ingeridos alimentos extremamente gordurosos, com muito açúcar e substâncias que não fazem tanto bem assim.

Os sucos desintoxicantes  aliados com uma alimentação saudável e com alimentos balanceados, podem fazer verdadeiros milagres, ajudando a perder os quilinhos extras que foram adquiridos.

Os sucos desintoxicantes possuem o poder de eliminar as toxinas do corpo, limpando o organismo, devolvendo toda a energia necessária para retomar a dieta e uma vida mais saudável.

Outro benefício que ele possui está ligado com a retenção de líquidos. Por ter substâncias essenciais das verduras, frutas e legumes, ele faz com que todo o líquido desnecessário e que estava retido em no organismo seja eliminado, fazendo com que se perca os quilinhos extras.




Apesar disso é necessário ressaltar a importância de se ter uma alimentação saudável, pois os sucos não fazem com que se perca gordura, sendo assim os exercícios e alimentos saudáveis deverão estar presentes.

Além disso, pessoas com problemas de saúde não devem tomar o suco sem antes consultar um nutricionista.

Suco desintoxicante 1
210 ml de suco de uva integral
200 ml de suco de abacaxi
7 copos de água
1/2 colher (chá) de gengibre ralado
1/2 copo de suco de laranja
1/2 colher (chá) de canela
Uma pitada de cravo-da-índia

Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.




Suco Desintoxicante 2
1 xícara de melancia cortada em cubos (com as sementes)
1 xícara de hortelã (talos e folhas) + suco fresco de 1 limão
Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

Suco Desintoxicante 3
1 xícara de talos e folhas de aipo (salsão ou erva doce)
Suco fresco de 1 limão
1 xícara de água de coco (colocar 1 pouco da polpa do coco)
Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

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